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物置小屋
不健康日記
写真ダイアリ
近所からいただいた筍。
忍び
日 付
ウェイト
体脂肪率
散 歩
筋トレ
コメント
2008年 09月
77.0 kg
22.8 %
3.0 km
8.8 回
今月の平均値 (24 日)
30 日
76.1 kg
23.3 %
0 km
0 回
29 日
76.4 kg
23.2 %
0 km
0 回
夜は餃子パーティ^^
27 日
77.5 kg
22.5 %
0 km
0 回
26 日
76.7 kg
22.0 %
3.41 km
0 回
クールダウン
25 日
74.9 kg
23.5 %
3.8 km
0 回
体中熱い
24 日
74.4 kg
23.2 %
30 km
0 回
無事帰還。歩数換算で少なくとも30Km以上かな。
22 日
77.1 kg
23.5 %
2.24 km
0 回
21 日
76.8 kg
23.3 %
0 km
0 回
20 日
77.2 kg
23.2 %
1.66 km
0 回
19 日
77.3 kg
23.0 %
0 km
100 回
18 日
77.3 kg
23.0 %
3.29 km
0 回
台風が来てるな、あっちいけ。
17 日
77.2 kg
23.6 %
0 km
100 回
祭りに備えて筋トレ
16 日
77.4 kg
22.9 %
2.23 km
0 回
15 日
77.6 kg
22.4 %
0 km
0 回
14 日
77.6 kg
22.8 %
1.0 km
0 回
13 日
77.3 kg
22.7 %
9.88 km
0 回
運動会。自宅から学校まで三ん回往復して、私だけ影の運動会。
12 日
77.9 kg
23.1 %
3.8 km
0 回
10 日
77.3 kg
22.4 %
0 km
0 回
09 日
77.1 kg
22.9 %
3.84 km
10 回
08 日
76.9 kg
22.0 %
3.81 km
0 回
そろそろ体調を整えないといかん
06 日
77.7 kg
23.0 %
0 km
0 回
03 日
77.3 kg
21.9 %
1.97 km
0 回
02 日
77.3 kg
21.9 %
0 km
0 回
01 日
77.7 kg
23.1 %
0 km
0 回
忍びの者にしては目方が少々...
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