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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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エロイム エッサイム
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2010年 07月 |
76.5 kg |
21.9 % |
3.1 km |
36.8 km |
2.5 h |
14.8 km/h |
今月の結果 (27 日) |
| 29 日 |
76.9 kg |
22.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
悪夢じゃ;;
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| 28 日 |
76.5 kg |
22.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 27 日 |
76.6 kg |
21.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
76.8 kg |
22.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 25 日 |
76.5 kg |
21.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 24 日 |
76.1 kg |
21.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 23 日 |
76.9 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 22 日 |
77.0 kg |
21.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 21 日 |
76.1 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 20 日 |
75.8 kg |
21.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 19 日 |
76.5 kg |
21.7 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
また海へ。娘はゴミ拾いが趣味みたい。
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| 18 日 |
76.4 kg |
21.7 % |
0 km |
36.79 km |
149.14 mim |
14.8 km/h |
御宿まで山間ルート。腹減った
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| 17 日 |
76.5 kg |
22.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
家族で海へ。まだ砂浜はきれい。
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| 16 日 |
76.8 kg |
21.7 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 15 日 |
76.4 kg |
22.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
76.5 kg |
22.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 11 日 |
76.2 kg |
21.7 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 10 日 |
76.3 kg |
22.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 09 日 |
76.1 kg |
22.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
餃子パーティ
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| 08 日 |
75.9 kg |
22.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 07 日 |
76.5 kg |
22.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
毎年恒例、七夕の雨
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| 06 日 |
76.7 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
選挙期間中はブログの更新禁止らしい
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| 05 日 |
76.3 kg |
22.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 04 日 |
76.3 kg |
22.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 03 日 |
76.9 kg |
21.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 02 日 |
76.7 kg |
21.5 % |
0.27 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
もっと歩こう。歩こう。手を継いで。
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| 01 日 |
76.5 kg |
21.8 % |
2.8 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
我は求め訴えたり。だが食欲の夏来たる(w;
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不健康日記(２)