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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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仕事しよっ
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2010年 09月 |
77.1 kg |
23.1 % |
31.3 km |
15.8 km |
0.9 h |
17.7 km/h |
今月の結果 (17 日) |
| 30 日 |
76.9 kg |
23.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 29 日 |
77.1 kg |
23.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 28 日 |
76.8 kg |
23.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
76.9 kg |
22.3 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 25 日 |
77.7 kg |
24.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
今年は食べたからなー;;
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| 24 日 |
77.6 kg |
21.5 % |
10 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
雨の祭り。一応完走
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| 23 日 |
77.6 kg |
22.8 % |
10 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
雨の祭り。
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| 22 日 |
77.6 kg |
22.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 21 日 |
77.0 kg |
22.9 % |
0 km |
15.76 km |
53.38 mim |
17.7 km/h |
釈迦谷、大原台
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| 20 日 |
76.9 kg |
23.5 % |
7.31 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 19 日 |
76.9 kg |
23.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 18 日 |
76.7 kg |
23.7 % |
3.97 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
小学校の運動会
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| 13 日 |
76.7 kg |
23.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 09 日 |
77.0 kg |
23.7 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 07 日 |
77.2 kg |
23.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 05 日 |
77.5 kg |
23.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 01 日 |
77.2 kg |
22.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
夏太りは仕事量が落ちたせいだな
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不健康日記(２)