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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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春よ来い
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2011年 02月 |
74.5 kg |
21.4 % |
55.0 km |
15.4 km |
0.8 h |
18.3 km/h |
今月の結果 (27 日) |
| 27 日 |
74.2 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
74.4 kg |
21.3 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Sx100
|
| 25 日 |
74.4 kg |
20.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100
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| 24 日 |
74.4 kg |
21.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 23 日 |
74.0 kg |
22.0 % |
5.94 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax200,Sx100 椿公園
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| 22 日 |
74.4 kg |
21.4 % |
1.85 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 21 日 |
74.1 kg |
21.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 20 日 |
74.0 kg |
21.4 % |
2.67 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100
|
| 19 日 |
73.8 kg |
21.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100
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| 18 日 |
74.9 kg |
21.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 17 日 |
74.5 kg |
21.6 % |
3.17 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 16 日 |
74.6 kg |
21.6 % |
3.98 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100
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| 15 日 |
74.6 kg |
21.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
75.1 kg |
21.7 % |
5.74 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100 雨に降られた;;
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| 13 日 |
74.4 kg |
21.5 % |
4.08 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100
|
| 12 日 |
74.4 kg |
21.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100 窓の外は雨。
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| 11 日 |
74.5 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100,Sx100 霙 (みぞれ)。
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| 10 日 |
74.0 kg |
22.0 % |
5.51 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
上寄瀬方面。
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| 09 日 |
74.6 kg |
21.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 08 日 |
74.9 kg |
21.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
Ax100
|
| 07 日 |
74.6 kg |
21.2 % |
2.37 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 06 日 |
74.3 kg |
21.0 % |
3.27 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 05 日 |
74.4 kg |
21.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 04 日 |
74.7 kg |
21.0 % |
8.35 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
日月、大井、大原港、R465。
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| 03 日 |
75.0 kg |
21.7 % |
3.31 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 02 日 |
74.8 kg |
20.4 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 01 日 |
74.9 kg |
21.4 % |
4.75 km |
15.39 km |
50.47 mim |
18.30 km/h |
浪花、御宿。
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不健康日記(２)