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不健康日記 (2)
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こつこつ

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2011年 05月 73.4 kg 20.9 % 36.7 km 3.5 km 0.2 h 17.9 km/h 今月の結果 (18 日)
31 日 73.2 kg 20.9 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
30 日 73.3 kg 20.9 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
29 日 73.4 kg 21.1 % 3.0 km 0 km 0 mim 0 km/h 避難訓練で小学校へ
25 日 73.5 kg 21.4 % 2.7 km 0 km 0 mim 0 km/h  
23 日 73.3 kg 21.2 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
21 日 74.0 kg 20.8 % 3.35 km 0 km 0 mim 0 km/h  
18 日 73.6 kg 21.1 % 2.0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
16 日 73.5 kg 21.0 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
15 日 73.5 kg 21.6 % 3.70 km 0 km 0 mim 0 km/h  
13 日 73.4 kg 20.7 % 2.7 km 0 km 0 mim 0 km/h  
11 日 73.1 kg 20.3 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
10 日 73.4 kg 20.7 % 2.77 km 0 km 0 mim 0 km/h  
09 日 73.6 kg 20.6 % 4.19 km 0 km 0 mim 0 km/h  
08 日 73.5 kg 21.4 % 4.73 km 0 km 0 mim 0 km/h  
06 日 73.6 kg 20.7 % 2.57 km 0 km 0 mim 0 km/h  
03 日 73.5 kg 21.0 % 4.97 km 3.49 km 11.72 mim 17.9 km/h  
02 日 73.2 kg 20.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
01 日 73.3 kg 20.7 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h