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不健康日記 (2)
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ときめき

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2012年 01月 75.1 kg 19.9 % 7.8 km       今月の結果 (22 日)
31 日 74.8 kg 19.8 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
28 日 74.2 kg 20.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
26 日 74.9 kg 18.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
24 日 75.2 kg 20.0 % 2.80 km 0 km 0 mim 0 km/h 雪道はすべる
20 日 74.5 kg 20.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
19 日 74.4 kg 19.3 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
18 日 74.6 kg 20.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
17 日 75.0 kg 20.9 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
16 日 74.9 kg 18.8 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
15 日 75.0 kg 21.0 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
14 日 75.1 kg 18.3 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
13 日 75.2 kg 19.1 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
12 日 75.1 kg 19.3 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
11 日 75.4 kg 18.8 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 不思議
10 日 75.5 kg 21.0 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 歩けない
07 日 75.5 kg 19.1 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 好事魔が多し。股関節が痛い。
06 日 75.9 kg 21.0 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 昨年の努力が水の泡
05 日 75.8 kg 20.8 % 2.60 km 0 km 0 mim 0 km/h  
04 日 75.3 kg 20.1 % 2.42 km 0 km 0 mim 0 km/h  
03 日 75.8 kg 19.7 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
02 日 75.7 kg 20.2 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
01 日 74.4 kg 20.5 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h まずは贅肉を片づけよう