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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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ときめき
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2012年 01月 |
75.1 kg |
19.9 % |
7.8 km |
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今月の結果 (22 日) |
| 31 日 |
74.8 kg |
19.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 28 日 |
74.2 kg |
20.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
74.9 kg |
18.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 24 日 |
75.2 kg |
20.0 % |
2.80 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
雪道はすべる
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| 20 日 |
74.5 kg |
20.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 19 日 |
74.4 kg |
19.3 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 18 日 |
74.6 kg |
20.6 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 17 日 |
75.0 kg |
20.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 16 日 |
74.9 kg |
18.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 15 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
75.1 kg |
18.3 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 13 日 |
75.2 kg |
19.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 12 日 |
75.1 kg |
19.3 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 11 日 |
75.4 kg |
18.8 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
不思議
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| 10 日 |
75.5 kg |
21.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
歩けない
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| 07 日 |
75.5 kg |
19.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
好事魔が多し。股関節が痛い。
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| 06 日 |
75.9 kg |
21.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
昨年の努力が水の泡
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| 05 日 |
75.8 kg |
20.8 % |
2.60 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 04 日 |
75.3 kg |
20.1 % |
2.42 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 03 日 |
75.8 kg |
19.7 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 02 日 |
75.7 kg |
20.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 01 日 |
74.4 kg |
20.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
まずは贅肉を片づけよう
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不健康日記(２)