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不健康日記 (2)
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2011/01: タイヤを26x1.75に交換
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2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09


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わくわく

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2012年 02月 74.6 kg 20.3 % 34.9 km       今月の結果 (14 日)
29 日 74.6 kg 21.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h  
28 日 74.6 kg 21.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h 毎日歩くことが、なにより肝心
24 日 74.6 kg 21.0 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h  
21 日 74.6 kg 20.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h  
17 日 74.6 kg 20.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h  
15 日 74.6 kg 20.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h 今日も雨だった。残念。
14 日 74.6 kg 20.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h 明日は雨か、PCのメンテしよう...
13 日 74.6 kg 20.0 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h 明日は雨か、PCのメンテしよう。
10 日 74.2 kg 21.2 % 2.52 km 0 km 0 mim 0 km/h 明日は晴か
06 日 74.7 kg 19.6 % 2.55 km 0 km 0 mim 0 km/h  
05 日 74.7 kg 19.6 % 2.55 km 0 km 0 mim 0 km/h メレル・モンスーン履き下ろし(^^;
04 日 74.5 kg 19.6 % 5.0 km 0 km 0 mim 0 km/h 西新宿界隈を散策
03 日 74.5 kg 20.5 % 5.0 km 0 km 0 mim 0 km/h 出張 & 新年会
01 日 74.5 kg 20.5 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h