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不健康日記 (2)
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せっせ

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2012年 05月 75.0 kg 21.1 % 36.9 km 14.1 km 1.0 h 14.7 km/h 今月の結果 (13 日)
31 日 75.0 kg 21.1 % 2.31 km 0 km 0 mim 0 km/h 家が揺れるので落ち着かない。3.11がトラウマになってるかな。
30 日 75.0 kg 21.1 % 2.32 km 0 km 0 mim 0 km/h  
28 日 75.0 kg 21.1 % 2.42 km 0 km 0 mim 0 km/h  
24 日 75.0 kg 21.1 % 2.42 km 0 km 0 mim 0 km/h 去年崩れた家の前の川の土手。半年たってやっと護岸工事が始まった。
20 日 75.0 kg 21.1 % 2.40 km 0 km 0 mim 0 km/h  
19 日 75.0 kg 21.1 % 4.54 km 0 km 0 mim 0 km/h  
18 日 75.0 kg 21.1 % 0 km 14.12 km 57.8 mim 14.6 km/h 避難訓練で中学校まで
16 日 75.0 kg 21.1 % 2.47 km 0 km 0 mim 0 km/h  
14 日 75.0 kg 21.1 % 2.41 km 0 km 0 mim 0 km/h  
09 日 75.0 kg 21.1 % 2.34 km 0 km 0 mim 0 km/h  
05 日 75.0 kg 21.1 % 3.23 km 0 km 0 mim 0 km/h 省電力鯖完了
03 日 75.0 kg 21.1 % 5 km 0 km 0 mim 0 km/h  
02 日 75.0 kg 21.1 % 5 km 0 km 0 mim 0 km/h 出張