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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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ようやく
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2012年 08月 |
74.0 kg |
20.0 % |
36.6 km |
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今月の結果 (15 日) |
| 27 日 |
73.5 kg |
20.1 % |
2.36 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
73.5 kg |
20.1 % |
2.43 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 20 日 |
73.6 kg |
19.6 % |
2.56 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 18 日 |
73.8 kg |
19.5 % |
2.38 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 17 日 |
74.0 kg |
19.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 16 日 |
74.0 kg |
19.2 % |
3.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 15 日 |
74.0 kg |
19.2 % |
3.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
74.1 kg |
19.7 % |
3.26 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 13 日 |
74.1 kg |
19.9 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
静かな盆入り
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| 11 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
5.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 10 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
5.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
出張
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| 05 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
帰省
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| 04 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
3.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 03 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
2.3 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 01 日 |
74.3 kg |
20.5 % |
2.3 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
娘と食事に行ってきた。
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不健康日記(２)