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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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ようよう
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2012年 09月 |
73.5 kg |
20.2 % |
50.9 km |
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今月の結果 (13 日) |
| 30 日 |
73.6 kg |
21.0 % |
4.72 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 23 日 |
73.6 kg |
21.0 % |
12 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
秋祭り2(大雨;; ずうっと)
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| 22 日 |
73.6 kg |
21.0 % |
12 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
秋祭り1
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| 20 日 |
73.8 kg |
19.9 % |
2.4 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 16 日 |
73.8 kg |
19.9 % |
2.4 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
73.8 kg |
19.9 % |
2.4 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 13 日 |
73.2 kg |
20.2 % |
3.1 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 12 日 |
73.2 kg |
20.2 % |
2.42 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 11 日 |
73.2 kg |
20.2 % |
2.41 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 09 日 |
73.2 kg |
20.2 % |
2.41 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 05 日 |
73.5 kg |
20.2 % |
2.36 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 04 日 |
73.5 kg |
20.2 % |
2.32 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
まだプールで泳ぎ足りない気持ちあり。それは夏の残像か。
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| 01 日 |
73.2 kg |
19.2 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
車の事故の示談は保険屋の標準規定通り 3:7 で決着。ようやく収束へ。
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不健康日記(２)