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不健康日記 (2)
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2011/01: タイヤを26x1.75に交換
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2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09


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ようよう

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2012年 09月 73.5 kg 20.2 % 50.9 km       今月の結果 (13 日)
30 日 73.6 kg 21.0 % 4.72 km 0 km 0 mim 0 km/h  
23 日 73.6 kg 21.0 % 12 km 0 km 0 mim 0 km/h 秋祭り2(大雨;; ずうっと)
22 日 73.6 kg 21.0 % 12 km 0 km 0 mim 0 km/h 秋祭り1
20 日 73.8 kg 19.9 % 2.4 km 0 km 0 mim 0 km/h  
16 日 73.8 kg 19.9 % 2.4 km 0 km 0 mim 0 km/h  
14 日 73.8 kg 19.9 % 2.4 km 0 km 0 mim 0 km/h  
13 日 73.2 kg 20.2 % 3.1 km 0 km 0 mim 0 km/h  
12 日 73.2 kg 20.2 % 2.42 km 0 km 0 mim 0 km/h  
11 日 73.2 kg 20.2 % 2.41 km 0 km 0 mim 0 km/h  
09 日 73.2 kg 20.2 % 2.41 km 0 km 0 mim 0 km/h  
05 日 73.5 kg 20.2 % 2.36 km 0 km 0 mim 0 km/h  
04 日 73.5 kg 20.2 % 2.32 km 0 km 0 mim 0 km/h まだプールで泳ぎ足りない気持ちあり。それは夏の残像か。
01 日 73.2 kg 19.2 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 車の事故の示談は保険屋の標準規定通り 3:7 で決着。ようやく収束へ。