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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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一歩目
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2013年 05月 |
75.0 kg |
21.0 % |
24.6 km |
6.2 km |
0.4 h |
16.0 km/h |
今月の結果 (8 日) |
| 26 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
0 km |
6.2 km |
23.3 mim |
0 km/h |
中学校の運動会
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| 23 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
2.54 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 18 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
6.07 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
小学校の運動会
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| 15 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
2.54 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 14 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
2.79 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 09 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
5 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
無事帰還
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| 08 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
3 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
出張だ！
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| 02 日 |
75.0 kg |
21.0 % |
2.7 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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不健康日記(２)