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| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
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| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
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再会
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2013年 09月 |
72.7 kg |
19.2 % |
61.8 km |
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今月の結果 (15 日) |
| 30 日 |
73.4 kg |
19.0 % |
2.52 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 29 日 |
73.2 kg |
19.1 % |
1.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 27 日 |
73.8 kg |
18.8 % |
2.55 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 26 日 |
74.3 kg |
18.3 % |
2.61 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 24 日 |
71.8 kg |
19.1 % |
2.60 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 23 日 |
70.9 kg |
19.7 % |
15 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
二日目。午前中の村周り楽し。夜には老兵消え去るのみ。
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| 22 日 |
71.2 kg |
20.0 % |
15 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
一日目。とにかく一日中担いだ。右肩が少し腫れた。
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| 20 日 |
73.2 kg |
19.1 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 19 日 |
72.7 kg |
18.0 % |
0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
祭りの準備開始。子供の衣装を買い出しに。
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| 18 日 |
73.6 kg |
19.1 % |
2.53 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
汎用 DLL 増大に向けて static な変数の再チェック。
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| 16 日 |
73.6 kg |
18.1 % |
7.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
同窓会。沢山食べて飲んだ。市内を沢山歩いたし七窪でも泳いだ。
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| 10 日 |
72.1 kg |
20.1 % |
5.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
結局は仕事しろと云うこと。
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| 09 日 |
72.1 kg |
20.1 % |
1.0 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
打ち合わせしる。何を。課題を沢山もらった。
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| 02 日 |
72.1 kg |
19.9 % |
2.5 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
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| 01 日 |
72.2 kg |
19.4 % |
2.46 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
今月は同窓会と祭りと仕事。
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不健康日記(２)