HOME | ドキュメント |  ブログ  |  BBS  |  瓦版  | 将棋プロジェクト |  物置小屋   

不健康日記 (2)
 写真ダイアリ
LGS-XC
2011/01: タイヤを26x1.75に交換
LGS-XC
2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09


 リンク
All Mountain Trial with Marco Hoesel and Frank Schneider
Nicolai All Mountain Trial 3 HD
Max Schumann Insane mountain trail riding in germany!

忍ぶ

日 付 ウェイト 体脂肪率 徒歩 Byke 走行時間 平均速度  メモ
2013年 10月 72.2 kg 18.8 % 14.9 km       今月の結果 (8 日)
29 日 71.6 kg 18.6 % 2.4 km 0 km 0 mim 0 km/h 最初は脳梗塞も疑ったが、腓骨神経麻痺かもしれぬ。
28 日 71.6 kg 18.6 % 2.4 km 0 km 0 mim 0 km/h 右足首を上げる動作に若干支障あるみたい。車のアクセル保持動作によるダメージかな?
19 日 71.6 kg 18.6 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h ここのところ雨ばかり
18 日 72.1 kg 18.5 % 0 km 0 km 0 mim 0 km/h 来週打ち合わせだって。台風来るらしいけど大丈夫なのか?
17 日 72.5 kg 19.8 % 2.55 km 0 km 0 mim 0 km/h  
11 日 72.5 kg 18.3 % 2.55 km 0 km 0 mim 0 km/h  
08 日 72.8 kg 18.5 % 2.61 km 0 km 0 mim 0 km/h クールダウン時のケアが大切だが、温泉など浸かる暇は無い。
07 日 72.8 kg 19.1 % 2.42 km 0 km 0 mim 0 km/h 祭りの後2週間程するとあちこち不調になることに気づいた。(ここ2,3年同じ)