|
| 2011/01: タイヤを26x1.75に交換 |
|
| 2010/06: LGS-XC CASPER-PRO '09 |
|
|
|
春
| 日 付 |
ウェイト |
体脂肪率 |
徒歩 |
Byke |
走行時間 |
平均速度 |
メモ |
| 2014年 04月 |
73.0 kg |
20.9 % |
38.8 km |
|
|
|
今月の結果 (8 日) |
| 30 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
5 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
また歩いた。
|
| 29 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
10 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
漕いだ、走った。
|
| 28 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
10 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
久々に沢山歩いた。
|
| 26 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
2.13 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
大股で歩いたので歩数は少なめ
|
| 23 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
3.295 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
|
| 16 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
2.3 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
節制しなければいかんな
|
| 11 日 |
73.0 kg |
20.8 % |
2.341 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
あるいは単なるコピペ
|
| 08 日 |
72.6 kg |
21.5 % |
3.774 km |
0 km |
0 mim |
0 km/h |
久々のチェック。過去しばらくの記録は捏造かも。
|
|
不健康日記(２)