ボート部

21  owa  2015/06/10 02:57 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

関東理工戦(3)
東工大・海洋大・ペンタ連合 3"53'99 / 1000m だそうです
すごいな...

その一方、吉田メモリアルクルーは 07/11 に集合決定 (予備日 07/18)
去年の成績をそのまま延長すれば 3"35'00 / 1000m くらいか?
あれ、また計算間違ってますかね;;

# 毎日 3Km 位の距離を早足で散歩してます。
# 最近は 22〜23 分程、時速 8km くらいでしょうか。少しハアハアします。
# 前足出す時はなるべく前傾姿勢、ストレッチャーに乗るイメージで。
# 近所の人からは変人に見られてるかもしれません。
# あと無負荷スクワット 60 回。

20  owa  2015/05/09 22:23 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

関東理工戦(続き)
早々に辞退しました。スマソ。

なんと去年から 500m → 1000m レースに変更されたそうです。
そんなに漕いだら死んでしまうので、「お父さん止めて〜」
と妻や子供たちに引き止められました (これは仮想です)。

前回記事「漫漕ブログ」の引用は少々古うございました。2014 版がありました。
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/b6c16e4d771638177867347f...
おーっ、スタートはフルレンジ 6 本。私が現役の頃と同じだ。
なんとか参加できる日が来れば嬉しい。

19  owa  2015/05/06 23:31 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

関東理工戦ボート
案内が届いた 6/7(日) だって。どうする?

調べてみたら、去年はこんな感じ
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/ddbc9b1fb023474b84576e9a...
優勝タイムは OB 戦らしからぬ 1"46'31 だと。工大連合ずるいぞ; (うそ;)

ちなみに今年の五大学戦(OB)優勝の外語大タイムは 1"55'09
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/fb76a2267fed8ea6371768ab...

もしこの辺をねらうのであれば参加したいな。
吉田メモリアル-1st での推定タイム 2"05 ではやはり勝てぬのはわかった。
# でも 40 年ぶりで漕いだにしてはこれは上出来です。*よくできました*

18  owa  2015/05/01 01:25 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

五大学レガッタ 04/29 晴天
写真はシニア (若手ではない方の) OB レース。(C)宮本弘之さん撮影
不慣れなサイドを担当された方々、ありがとうございます。
今年はOB戦にも少し慣れて来たのか楽しい時を過ごせました。

非力な我がシニアクラスではバランスが肝要。
それを無視した計画は無謀かもしれません。
どだい現役の頃から力で勝ったことはありません。


他からも写真を頂戴しました (C)菊池撮影。
M川さん、O原さん、M元さん、E原さん... 良い顔;してます。
このキャッチ前の感覚はたまりませんね。

ちなみに２番、４番の漕手は今回本来の逆サイドを漕いでます。
彼らはこの後、若手 OB クルーのレースにも呼ばれ、
そこで優勝しました。一日で２度楽しんだことになります。

個人的なメモ (内緒;)
1. リストバンドが盲点
  汗かきな私は最近左手に着用してます。
  今回気が付いたのは、右手は適当な湿り気があるけど、
  左手にはまったく無いこと。(汗;
  ハンドルがすべり失敗でした。レース直前に気が付きました。

2. インサイドワーク
  ブレードが昔より広いと云う意識が少し過剰でした。
  インサイドワークでフェザリングするのだけど、
  ブレードが直立するのを感じるのはあくまでアウトサイド。
  昔の感覚のままで OK。やはりインサイドは添えるだけ。

でもバランスの悪い艇ではインサイドを固定するのは必要
角度を固定しないと切り込んでしまう。昔は経験則で対処できた。
今はどうしたらいいのだろう。と悩みは続く...

17  owa  2015/04/21 03:03 id: mJs8kxp1Zus  prob: 1.7%

今年の五大学レガッタは4月29日です
参加しないつもりでしたが、とりあえず行きます。
シニアクラス (OB レース) に参戦することになりました。
でも最後にジャンケンに負けて応援に回るかもしれません。

まあ、仕事でこもりっきりで少し運動したいところなので、
良い機会です。

16  owa  2015/04/14 00:57 id: mJs8kxp1Zus  prob: 1.5%

吉田メモリアル漕艇会-2nd
今回は五世代漕艇会となるみたい
# 小川君、もしこの記事を見たなら連絡ください。
# もし拘束してるなら帰してください > North Korea

その前に五大学戦シニアクラス (OB レース) があるけど、
http://tousoukai.info/201204/announce/409
今回は参加しないこととしました。

昨年の「四世代競漕会」の漕ぎっぷりは異常にすばらしい。
https://www.facebook.com/video.php?v=749891101757983&set=o.1...
今年も負けずにちゃんと漕ごうと思います。

15  owa  2015/03/16 01:47 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

四世代競漕会の動画
https://www.facebook.com/video.php?v=749891101757983&set=o.1...
ごめんなさい facebook あるいは、さらに facebook「墨堤の雄」
に登録が無いと見られないかも知れません。

映像を見ると、皆さん、まさかと思えるほどすばらしい漕ぎしてます。
不思議とリズムが良い。人生はやはり一度切りと思わせてくれる姿。

とうやら A, B 両クルーとも約 300 m を 75 秒ほどで漕ぎ切りました。
スタートを含めて約 38 ストローク。レートは約 30 回/分 です。
(手前の B クルーは途中でピッチを上げて 40 ストローク)

これを 500m レースにそのまま換算すれば、
タイムは 125 秒 (五大学シニア優勝狙えるレベル)。
ストローク数 64 となります。

両手に 5 kg くらいのダンベルを持ち、
スクワット 64 回を 2 分くらいでこなせれば、
五大学シニア戦では十分な体力があると思います。いかが?
# 今さら工夫しなくとも 10kg 程度の重しは既に獲得してるかも(笑

その一方、五大学ミドルは 2000m を約 8 分でレート 28〜30 位ですから、
少なくともスクワット 250 回を 8 分でこなす能力は必須と思います。 

追記: 300m では無く 350m だったかも。計算が全部狂いますね。失礼。

14  owa  2015/03/06 02:50 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.1%

五大学2015の予定
http://tousoukai.info/201204/announce/409
http://www.jara.or.jp/toda/2015/201504.html
漕艇に参加するか、応援だけにするか。
応援するなら自転車で並走したいか。

13  owa  2015/03/01 02:59 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%

OBと現役の懇親会
天気にはめぐまれました。

生まれて初めて七番漕いだのだけど、
オールが艇に嵌ってしまったのが何度か。
水中に切り込んだのが二回。
うっっ、ごめんなさいの Missing You です。
...こんな経験は初めて (涙;

うまくストレッチャーにも乗れず、
力まかせに漕いでるのを実感。
私には最低で最悪の漕艇でした。
反省するばかりで、落ち込んでます。

# でも杉浦君(整調)と久々に会えたのは嬉しかった。
# 懇親会で少し話するまでは気が付かなかったけど。

追記:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=809519322461827&set=...
今回履いた青のブカブカパンツは大失敗でした。
ストロークのたびに右手の親指が引っ掛かりました (今思い出しました)。
漕ぐのに適するのはやはり短めのパンツだと思った。

12  owa  2015/01/03 02:03 id: mJs8kxp1Zus  prob: 1.4%

ああ時の河を渡る船にオールは無い
https://www.youtube.com/watch?v=955x2TFXcgw
# Ｗの悲劇 by 薬師丸ひろ子♪

せっかく掴んだオールです。捨てずに漕ぎたいと思います。
とりあえず距離 500m (28 ストローク/分) あたりを目指して。
なんとか参加回数あるいは中身を充実させたい。

八風不動 (五大学ミドル)
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/96c5c674f1951f3871433d60...
http://blog.goo.ne.jp/concordia12