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28  owa  2015/12/11 00:46 id: 6ZRXqH8xKo.  prob: 0.0%
スクワット始めた
つま先に重心を置き、背筋を伸ばして 60 回。
そろそろひと月以上経ちます。

ピッチ 36, 38 ... とか声を発し、最後は「スパート行こう」。
必要な時間は約 1 分 30 秒前後です。(現役の頃の 500m 相当)

でも続けていると 2 週間目くらいから物足りなくなりました。
休息を加減し、連続しておこなえばインターバル・トレーニングか。
今は 2 セットですが最終的に 5, 6 セットこなせれば有望です > 何が?

今日は考え事しながらだったので、1 回目の記憶がありません。
無意識に2回目を繰り返してました。これは認知症の始まりか?。
でも目の前に時計を置いてるので、やったアリバイ? はあります。
27  owa  2015/12/07 00:37 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
ペンタの納会予約12/26
三艇並べることが可能とのこと。
すごいですね。勢いがあります。

現役の頃は合宿中に三艇並べるのが普通だったので、
「吉田を忍ぶ会」でも普通に集まるかと想像してました。
でもそこには、やはり40年の長い歳月がありました。

いざ三艇並べるとなると、当時を思い出すのは確実です。
勝負じゃなく、競漕と云う仲間が居てうれしい。
# 競艇は、藤田を襲ったあの事故もあり嫌いです。
# 南無釈迦牟尼仏...

追記: 藤田を襲った事故
当時操縦してた人は競艇組織とは関係無いようです。
単に趣味で競艇用ボートを扱ってた人と聞いてます。
迷惑や嫌な思いをされた方が居られると思います、御免なさい。
26  owa  2015/11/23 01:11 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.1%
漕ぎ納めのしらせ
今年もPENTA納会12/26に参加させて頂くことにしました。
本当は12/19にも漕ぎたいけど体調を観察してます。
私は一年中座り続けの仕事なんで腰が非常にやばい状態です。

そして漕艇では、冬場は乾燥してるのでオールを持つ手がすべり厄介です。
# 最近はスーパーに行くとビニール袋を開くのさえ困難な場面があります...orz
現役の頃はクレンザーとたわしでハンドル部分をせっせとこすって洗ってました。
丁度良い具合に摩擦が発生しますし。。

ネットで検索すると、結構手にグローブしてる人が居るんですね。
インサイドだけでもグローブ付けてみるか。
OB会等では、借艇、借オールなのでしょうがない。
あっ、突然ストロークサイド漕いでくれとか言われるかもしれないので、
両方の手の分必要ですね。忘れないようにしよう。
25  owa  2015/08/08 23:23 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
スカル沈体験だそうです
https://www.youtube.com/watch?v=jvCwD4aOh8Y&feature=youtu.be...
とても楽しそう > Wさん

ペンタは宮ケ瀬湖で練習。結構遠いな〜
http://blog.goo.ne.jp/concordia12
自転車で来てる人も居るらしい (漕艇は着の身着のままと)
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/84/437b0b93f0fcceca03...
やはりバイク用パンツでも漕艇いけるんですね。

私、実はボート漕ぐ時はトライショーツ(パンツ)履いてます。
パッドの違和感も少ないし、通販でも買えてなかなかお手頃。
たとえ沈しても元々トライアスロン用なので安心です (^^;
24  owa  2015/08/06 01:27 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
1969年の同志社
とうとう動画見つけました
https://www.youtube.com/embed/mxS2duKPqzM?rel=0
http://durc.jp/movie-year/1969
http://durc.jp/movie-year/1968
http://durc.jp/history
漕ぐリズムが素敵です。
漕いだ後の泡もしっかり留まってます。

ゴールした後にその異才の片鱗が見えます。
無意識でしょうがキャッチからフィニッシュまでブレードは水の中。
ほとんどの漕手のブレードは見えません。

きっとノーワークやライトパドルでは、
これを極端に意識して練習をしていたのだろう。
# ヒゲの整調は決勝前に剃ったのか。
23  owa  2015/08/03 23:47 id: mJs8kxp1Zus  prob: 1.1%
楊家餃子が店じまい
「ペンタ郎の漫層ブログ」で知りました
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/421521aff0b972756cd5fde2...

蔵前漕艇クラブ facebook (登録無用) 版が出来たみたい
https://www.facebook.com/rowingkuramae
22  owa  2015/07/14 01:07 id: mJs8kxp1Zus  prob: 1.4%

吉田を偲ぶ会2015 (07/11)
今年も無事に開催されました。会場は「とりかく」。

集合写真では、ぐう、チョキ、パー。さすが「ボート部」です。
思い出すのは昔の皿洗いを決めるジャンケン^^;
(C)川辺撮影 ... と思ったけど店の人が撮影でした


鶴見漕艇場が工事中になってしまったからしかたない。
吉田メモリアル漕艇会は秋に延期です。
さて 2020 東京オリンピック競技場は、普段みんなで使えるものになるんだろうか?
21  owa  2015/06/10 02:57 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
関東理工戦(3)
東工大・海洋大・ペンタ連合 3"53'99 / 1000m だそうです
すごいな...

その一方、吉田メモリアルクルーは 07/11 に集合決定 (予備日 07/18)
去年の成績をそのまま延長すれば 3"35'00 / 1000m くらいか?
あれ、また計算間違ってますかね;;

# 毎日 3Km 位の距離を早足で散歩してます。
# 最近は 22〜23 分程、時速 8km くらいでしょうか。少しハアハアします。
# 前足出す時はなるべく前傾姿勢、ストレッチャーに乗るイメージで。
# 近所の人からは変人に見られてるかもしれません。
# あと無負荷スクワット 60 回。
20  owa  2015/05/09 22:23 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
関東理工戦(続き)
早々に辞退しました。スマソ。

なんと去年から 500m → 1000m レースに変更されたそうです。
そんなに漕いだら死んでしまうので、「お父さん止めて〜」
と妻や子供たちに引き止められました、多分 (^^;

前回記事「漫漕ブログ」の引用は少々古うございました。2014 版がありました。
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/b6c16e4d771638177867347f...
おーっ、スタートはフルレンジ 6 本。私が現役の頃と同じだ。
なんとか参加できる日が来れば嬉しい。
19  owa  2015/05/06 23:31 id: mJs8kxp1Zus  prob: 0.0%
関東理工戦ボート
案内が届いた 6/7(日) だって。どうする?

調べてみたら、去年はこんな感じ
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/ddbc9b1fb023474b84576e9a...
優勝タイムは OB 戦らしからぬ 1"46'31 だと。工大連合ずるいぞ; (うそ;)

ちなみに今年の五大学戦(OB)優勝の外語大タイムは 1"55'09
http://blog.goo.ne.jp/concordia12/e/fb76a2267fed8ea6371768ab...

もしこの辺をねらうのであれば参加したいな。
吉田メモリアル-1st での推定タイム 2"05 ではやはり勝てぬのはわかった。
# でも 40 年ぶりで漕いだにしてはこれは上出来です。*よくできました*
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