HOME | ドキュメント |  ブログ  |  BBS  |  瓦版  | 将棋プロジェクト |  物置小屋   

不健康日記(2) ドキュメント Python パイソン
 写真ダイアリ
LGS-XC
MTBウレタン塗装

不健康日記(3)  [更新日:2022年01月03日]

武漢コロナ流行のため引き篭もりの日々が続いてます。 筋トレ始めました。

ここ数日

日付 徒歩 スクワット SNK AAO 水泳 メモ
2022年 01月 0.25Km 0.0回 0.0回 0.0回 0.0Km 最近7日間の平均値
01月 15日 1.73Km - - - - -
01月 14日 - - - - - (休み)
01月 13日 - - - - - (休み)
01月 12日 - - - - - (休み)
01月 11日 - - - - - (休み)
01月 10日 - - - - - (休み)
01月 09日 - - - - - (休み)

過去の月別合計

各月をクリックするとその月の記録を表示します
年月 徒歩 スクワット SNK AAO 水泳 記録日数 月はじめの一言
2022年 01月 9.73Km 0回 0Kg 0Kg 0.0Km 2日 断捨離
2021年 12月 11.65Km 300回 0Kg 1,320Kg 0.0Km 14日 師走
2021年 11月 17.52Km 150回 800Kg 1,840Kg 0.0Km 15日 もう11月
2021年 10月 7.23Km 360回 2,560Kg 4,720Kg 0.0Km 20日 ようやくスポーツの季節?
2021年 09月 5.76Km 380回 4,080Kg 4,520Kg 0.0Km 23日 スポーツの秋
2021年 08月 15.87Km 410回 6,600Kg 7,024Kg 0.0Km 29日 草刈り月
2021年 07月 21.19Km 555回 2,608Kg 3,528Kg 0.0Km 19日 梅雨空けは何時?
2021年 06月 22.30Km 387回 2,184Kg 1,848Kg 0.0Km 17日 初夏の雰囲気
2021年 05月 3.46Km 820回 1,440Kg 2,880Kg 0.0Km 13日 雑草も伸びる五月
2021年 04月 24.22Km 1710回 4,080Kg 7,200Kg 0.0Km 26日 芽が出る頃
2021年 03月 24.88Km 1470回 5,760Kg 7,080Kg 0.0Km 30日 春を楽しむ
2021年 02月 20.95Km 580回 5,760Kg 2,400Kg 0.0Km 22日 武漢コロナをぶっ飛ばす

SNK: プル系 (そんなの関係無い)
AAO: プレス系 (エイエイオー)          © makoto